MAG. BERND NEUWIRTH

Sie müssen schwierige Zeiten nicht alleine bewältigen


Vielleicht sind Sie gewohnt, stark zu sein und alles alleine zu schaffen und merken gleichzeitig, dass Ihre Kräfte langsam erschöpft sind. Sie fühlen sich überfordert, erschöpft oder innerlich leer. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, nur noch zu funktionieren, ständig für andere da zu sein oder den Kontakt zu sich selbst verloren zu haben.


Es braucht viel Kraft, Belastungen alleine zu tragen. Manchmal hilft es, einen geschützten Raum zu haben, in dem Sorgen, Ängste und Herausforderungen verstanden werden dürfen, ohne bewertet oder unter Druck gesetzt zu werden. 

Wenn Belastungen über längere Zeit anhalten, können Selbstzweifel, Ängste, Erschöpfung oder depressive Gefühle entstehen. Gleichzeitig bieten sie die Möglichkeit, innezuhalten, eigene Bedürfnisse besser wahrzunehmen und neue Wege für sich zu entdecken. 

 

In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, Belastungen zu verstehen, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, wie Sie wieder mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und innere Balance in Ihrem Alltag gewinnen können. 

Mein Ziel ist es, Sie dabei zu begleiten, Klarheit und Vertrauen in sich selbst zu finden.

Vielleicht erkennen Sie sich in einem oder mehreren dieser Themen wieder


  • Überforderung, Stress und Burnout
  • Emotionale Erschöpfung und innere Leere
  • Selbstwertprobleme und Selbstzweifel
  • Perfektionismus und hohe Ansprüche an sich selbst
  • Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen und die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen 
  • Ängste, Grübeln und Depressionen
  • Belastende Beziehungen und Beziehungskonflikte
  • Trennung, Verlust und Liebeskummer
  • Sinnkrisen und Orientierungslosigkeit

Über mich 

Viele Menschen kommen zu mir, weil sie sich erschöpft, überfordert oder festgefahren fühlen. Andere leiden unter Selbstzweifeln, Ängsten oder belastenden Beziehungsmustern. Gemeinsam schauen wir, was hinter diesen Belastungen steckt und welche Schritte helfen können, wieder mehr Stabilität und Lebensqualität zu gewinnen. 


Im Mittelpunkt steht für mich, dass Sie sich gut aufgehoben fühlen und wir gemeinsam herausfinden, was Ihnen konkret weiterhilft.

Ich bin seit vielen Jahren in der psychologischen Arbeit tätig und begleite Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen. Dabei erlebe ich immer wieder, dass gerade schwierige Zeiten Ausgangspunkt für wichtige Veränderungen und persönliche Entwicklung sein können. 


Mein Zugang

Ich sehe psychologische Gespräche als gemeinsamen Prozess. Oft versuchen Menschen lange, ihre Probleme alleine zu lösen. Veränderung beginnt häufig dann, wenn Belastungen besser verstanden werden und neue Möglichkeiten entstehen, mit sich selbst und schwierigen Situationen umzugehen. 

Ich arbeite strukturiert, aber ohne starre Vorgaben – immer orientiert an dem, was für Sie gerade sinnvoll und umsetzbar ist. Dabei ist mir wichtig, dass Gespräche nicht nur entlastend sind, sondern auch Orientierung und konkrete Schritte ermöglichen.


Meine Arbeit basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden der klinischen Psychologie. Gleichzeitig ist mir wichtig, dass Sie sich in den Gesprächen sicher, verstanden und ernst genommen fühlen.


Fachliche Qualifikation

  • Studium der Psychologie (Mag.) an der Universität Wien
  • Klinischer Psychologe (BÖP)
  • Gesundheitspsychologe (BÖP)
  • Arbeitspsychologe (GkPP)
  • Psychotherapeutisches Propädeutikum (APG)


Berufserfahrung 

  • Seit 2008 als Klinischer Psychologe und Gesundheitspsychologe in den Berufslisten des Gesundheitsministeriums eingetragen
  • Langjährige Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit psychischen Belastungen, beruflichen Krisen und gesundheitlichen Herausforderungen sowie in leitenden psychologischen Funktionen 
  • Klinischer Psychologe und Arbeitspsychologe in freier Praxis in Wien


Aktuelle fachliche Fortbildungen

  • Therapie der Depression aus Sicht der Verhaltenstherapie (BÖP)
  • Behandlung von Angststörungen aus kognitiv-verhaltenstherapeutischer Sicht (BÖP)
  • Psychologische Behandlung von Perfektionismus (BÖP)
  • Schematherapie (IST Graz)
  • Achtsamkeitsbasierte Methoden (VPA)
  • Training sozialer Kompetenz (BÖP)


Mitgliedschaften

  • Berufsverband Österreichischer Psychologinnen und Psychologen (BÖP)